Суицидальные мысли у ребенка. Что делать родителям?

Становится страшно от безысходности, когда видишь, как собственный ребенок стоит на краю пропасти… Не знаешь, когда он сделает «это» и сделает ли вообще… Как понять своего ребенка, в которого вложил столько душевных и физических сил, но который устал от жизни и не видит в ней больше смысла? «Как же так? Ведь жизнь-то у него только начинается», — думаем мы, родители. Что сказать ребенку и что сделать, чтобы он да и мы сами не наделали еще больше ошибок? Как предотвратить необратимое?

Насколько серьезна ситуация?

 
Если вы читаете эту статью, значит, вы серьезно воспринимаете состояние своего ребенка, переживаете за него и хотите помочь. Чтобы безошибочно помочь своему ребенку, родителям важно понимать особенности его психики, а также причины его поведения.

На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы учимся точно определять состояния ребенка и находить подход к потерявшему желание жить подростку. Очень важно для родителей распознавать, имеет их ребенок склонность к театральности, демонстративности или на самом деле чувствует себя одиноким в этом мире и потерял всякий интерес к жизни. Согласно Системно-векторной психологии, суицидальные мысли приходят в голову обладателям двух векторов — звукового и зрительного.

Рожденный мыслить может полететь

 
Обладателя звукового вектора часто воспринимают как человека не от мира сего. Задумчивый, любящий побыть в тишине и одиночестве, он не интересуется материальными ценностями общества. Он с детства задает вопросы о происхождении мира, о Вселенной, о смысле жизни. Если он не находит ответов на эти вопросы, то в подростковом возрасте давление этих звуковых нехваток становится критическим.

Если в близком кругу отсутствует поддержка и понимание его звукового поиска, то он перестает озвучивать свои мысли, но не перестает думать. Звуковик рожден мыслить, искать и находить смыслы. Если он чувствует себя одиноким среди людей, если никто его не понимает и не разделяет его идей, если он не находит смысла жизни, то, рожденный интровертом, подросток со звуковым вектором еще больше сосредотачивается на себе и впадает в глубокую депрессию.

В депрессии у звуковика и возникают суицидальные мысли. В этом состоянии ему кажется, что именно физическое тело, от которого он думает избавиться, обременяет его и приносит ему страдания.

Мысли о суициде, которыми он чаще всего ни с кем не делится, звуковик может вынашивать в себе молча днями и даже месяцами. Очень часто думающий о самоубийстве звуковой подросток может вечером прийти на тусовку, повстречаться с друзьями, а под утро встать на крышу многоэтажки и полететь в никуда. Для окружающих такой поступок будет выглядеть спонтанным, но для звуковика это обдуманное действие.

Как распознать деструктивные состояния в звуке и что делать

 
Если ваш ребенок-подросток:
— много спит или, наоборот, не может спать;
— потерял аппетит, забывает поесть;
— имеет изменчивое настроение, чаще всего раздражителен;
— замкнут в себе, почти перестал общаться со своими друзьями;
— потерял интерес к чему-либо, не задумывается о будущем;
— читает книги о смерти, слушает тяжелую музыку;
— часто говорит о бессмысленности жизни, а при разговоре употребляет «зачем я родился/родилась?», «я ненавижу эту жизнь», «я никому не нужен/нужна»;
— стал увлекаться алкоголем и/или наркотиками —

то стоит серьезно насторожиться. Нельзя оставлять такое состояние подростка без внимания. Если у обладателя звукового вектора наблюдается такое поведение, то риск самоубийства достаточно высок.

Не стоит советовать ему развеяться, встретиться с друзьями или предлагать какие-то материальные поощрения. Эти советы будут раздражать его еще больше. Не стоит ругать, что-то запрещать, пугать врачами и психиатрами. Он еще больше замкнется в себе.

Попробуйте поговорить с ним откровенно, на его языке — так, чтобы он услышал вас. Скажите, что вы понимаете его состояния, понимаете, почему он чувствует себя одиноким и непонятым. Объясните ему, что он не такой, как все, — особенный. Что таких людей всего 5 % на Земле, но они необходимы человечеству. Иногда один откровенный разговор может остановить звуковика и деструктивный ход его мыслей.

Расскажите ему о тех, кто прошел тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и избавился от душевных мучений, депрессий и суицидальных мыслей. Покажите ему эти отзывы после прохождения тренинга:

Когда любовь — это смысл жизни

 
Если звуковик рожден интровертом, чтобы думать, искать смыслы и учиться сосредотачиваться на других, то обладатель зрительного вектора — это экстраверт, рожденный любить и сопереживать. Это ему дана природой очень важная миссия — нести в общество любовь, сострадание и сопереживание, а также культуру и искусство.

Очень эмоциональный, способный распознавать настроения окружающих, зрительник ищет и может быстро создавать эмоциональную связь с людьми. Он, в отличие от звуковика, рассказывает о себе, своих состояниях, чувствах, при этом открыто проявляя свои эмоции.

Развитый и реализованный зрительник переключает свой страх за себя в заботу и любовь к окружающим — тем, кто на самом деле нуждается в помощи. Заботиться о ком-то, давать человеческое тепло и любовь доставляет ему бОльшее удовольствие, чем получать эти чувства только для себя.

Всего-то и нужно для счастья — внимание…

 
А если с детства его не научили быть внимательным к другим, сопереживать и сочувствовать, то в подростковом возрасте он будет требовать внимания к себе.

Тоску, внутреннюю пустоту, чувство существования в нелюбви подросток может ощущать как в обществе, среди сверстников, так и в семье. Ему хочется внимания и любви, а никто не любит. Он жаждет эмоциональной связи, заботы, чувств, но никто не дает этого или дает недостаточно. Ему кажется, что если близкие, друзья будут оказывать достаточно внимания и любви, то он снова станет счастливым.

Редко когда зрительник молчит о своих чувствах. Подросток со зрительным вектором устраивает скандалы, плачет, закатывает истерики и угрожает… Угрожает покинуть этот жестокий, бесчувственный мир. Именно когда он требует для себя, но не получает, у него возникают мысли о суициде, которые чаще всего зрительник озвучивает так: «Вот умру, и увидите, как вам плохо без меня!»

Именно обладатель зрительного вектора предупреждает о своих действиях, демонстративно готовится к суициду. В глубине души он не хочет умирать, а только хочет напугать близких, например родителей. Не научившись любить и сопереживать, он может демонстрировать только свой внутренний страх, совершенно не понимая его причин.

Требовать или отдавать — вот в чем вопрос

 
На самом деле он не находится в глубоком депрессивном состоянии, как звуковик. Его внутренняя боль, внутренние оковы — это нехватка эмоций и чувств. Риск самоубийства у зрительника минимален, но он все-таки есть. Чтобы остановить такого эмоционального человека, особенно если это ваш ребенок-подросток, сначала необходимо дать ему недостающие эмоции и чувства. Покажите ему, что он вам нужен, что вы готовы его любить.

Потом обязательно объясните, что в зрительном векторе недостаточно только требовать любви к себе от близких. Наибольшее наслаждение люди с такой психикой получают, если они дарят любовь. И чем больше они отдают любви, тем больше получают наслаждения. Отдавать душевное тепло, дарить радость другим — это наполняет сердце зрительного человека намного интенсивнее, чем ожидание этих чувств и переживаний.

Вдохновите своего подростка, может быть, сначала — помочь бабушке-соседке или одинокой многодетной матери, а в будущем пойти в дом престарелых или в детский дом волонтером. Покажите ему разницу между человеком дающим и ожидающим. Научите своего ребенка ощущать не кратковременное удовольствие, а постоянное душевное, неисчезающее наслаждение, наполняющее все его существо. Научите вашего ребенка плакать не в истерике за себя, а от глубоких чувств к другим людям. Когда он дарит свою любовь другим людям, он реализуется в обществе, а значит, чувствует себя счастливым.

Освобождение

 
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана поможет вам глубоко разобраться в причинах суицидальных состояний вашего ребенка. Вы научитесь понимать его поступки и поведение. Вы освободитесь от страха за ребенка, а ребенок избавится от эмоциональных раскачек, истерик, суицидальных мыслей и депрессии. Если же ваш подросток потерялся в этом огромном мире, вы сможете его поддержать и так направить, чтобы он реализовал свои природные качества и свойства, обрел душевное равновесие и начал наслаждаться жизнью. Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг здесь.

Автор: Олеся Бок-Бургхоф

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»