Который день на душе плохо. Завернуться бы в одеяло и лежать, не вставая никуда и никогда. Никто не догадывается о моем состоянии. Я ношу множество масок. Но ни один из окружающих меня людей не может и не хочет заглянуть под них. А под масками — пустота. Меня нет. Я не живу — я существую.
Не могу есть, не хочется. Пью кофе и курю. Кофе и сигареты имеют вкус боли. Пью из чашки с кофе свою боль до самого дна, медленно горечь проникает в мой организм. Сигаретный дым окутывает меня, отгораживая от всего мира. Я один на один со своей болью. Я с ней срослась. Она — моя постоянная и верная спутница, моя подружка.
Так жить нельзя
Каждое новое утро для меня начинается с нежелания жить. День проходит в мучениях: «Скорей бы он закончился». Ночь длинная и без сна. Мысли медленно ворочаются по кругу: «Мне плохо. Мне больно. Зачем жить? В чем смысл этой однообразной мучительной жизни?» От этих мыслей мне становится еще хуже, потому что я понимаю, что это не я так думаю. Так думает моя депрессия.
Люди же радуются простым и понятным вещам: солнцу, улыбке ребенка, долгожданной покупке. Почему же меня ничего не радует? Может, я какая-то особенная? Захожу в интернет в поисках ответа на вопрос — как избавиться от депрессии. Рецептов выдают массу. Начиная от выбора травяных настоев и прогулок на свежем воздухе и заканчивая различного рода самоуговорами, что у меня все хорошо — аффирмациями.
Перепробовала все успокаивающие травы — это мне не подходит. Аффирмации на меня не действуют вообще. Во время их произнесения в голове одновременно бьется одна и та же мысль: «Мне плохо. Все равно мне плохо! Эти рецепты для кого-то другого, не для меня».
Я другая
Вышеописанное состояние — это депрессия, которая, согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, может быть у обладателя звукового вектора. У носителей других векторов могут тоже быть плохие состояния, но они имеют явную причину.
Например, в кожном векторе — потеря финансов, в анальном векторе — обида. В зрительном, самом эмоциональном векторе, таких причин может быть вообще очень много — от расставания с молодым человеком до плохой погоды. Эти плохие состояния зачастую приписывают депрессии, но это не так.
Настоящая депрессия, чаще всего без видимых причин, бывает только у звуковика. В потенциале обладатель звукового вектора имеет мощный абстрактный интеллект. Именно звуковики открывают законы мироздания, сочиняют гениальную музыку или являются талантливыми программистами. Материальная часть мира их не волнует. Они сосредоточены на духовном поиске.
В поисках ответа о смысле жизни и законах бытия, звуковик может перечитать множество философских трактатов и психологической литературы. Но ответов в них, как правило, не находит. Иногда плохие состояния звуковика толкают на изменение сознания с помощью наркотиков и алкоголя.
Подсознательный вопрос о смысле жизни, как показывает системно-векторная психология, мучает только обладателя звукового вектора. Поэтому часто звуковик глушит его тяжелой музыкой, часами играет в онлайн-игры. Депрессия — тоже показатель стресса в звуковом векторе. Такие тяжелые состояния не вылечишь травами, прогулками на свежем воздухе, спортом или аффирмациями.
Выход есть
Чтобы избавиться от депрессии, нужно научиться понимать себя. Найти причину своих негативных мыслей, понять свои бессознательные желания. На первых же бесплатных лекциях онлайн-тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана придет понимание причин своих плохих состояний. Поиск смысла жизни перестанет быть мучительным.
От депрессии можно избавиться насовсем. На бесплатный ночной онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана регистрируйтесь по ссылке.
Автор Виктория Лукина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»